Arbeit im Homeoffice ist aufgrund der Corona-Pandemie im Trend und wird es auch bleiben, so viel ist sicher. Für viele Menschen ist diese neue Art des Geldverdienens aber mit Schmerzen verbunden. Grund: Häufig ist der Arbeitsplatz im eigenen Zuhause nicht optimal ausgestattet – eine schlechte Sitzhaltung und gesundheitliche Beschwerden können die Folge sein. Wer jetzt helfen kann, ist ein Physiotherapeut.Physiotherapie: Die Experten aus diesem Umfeld der Gesundheitsbranche, deren Praxen erfreulicherweise auch jetzt während des Corona-Lockdowns geöffnet haben dürfen, bringen mit nachhaltig wirkenden Therapieansätzen salopp gesagt die Knochen und Muskeln wieder in die richtige Stellung. Und das alles vor allem vor dem Hintergrund, Haltungsschäden und damit Rückenschmerzen zu vermeiden beziehungsweise zu lindern. Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Volkskrankheiten in Deutschland. Sie entstehen durch vieles Sitzen – und falsche Haltung am Schreibtisch. Zehntausende Menschen bundesweit sind davon im Homeoffice jetzt noch mehr betroffen als vor der Pandemie, denn welches Arbeitszimmer zu Hause ist denn wirklich ergonomisch ausgestattet?
Jetzt den Körper in die richtige Stellung bringen
Unsere Füße geben uns Bodenhaftung
Im wahren Wortsinn Bodenhaftung bieten uns unsere Füße. Ihre Bedeutung für unsere Gesundheit kann nicht deutlich genug hervorgehoben werden; sie haben in der Tat eine tragende Rolle! Schwäche und Fehlstellungen wirken sich auf das ganze Skelett aus: vor allem auf Knie und Hüfte, aber auch auf die Wirbelsäule. Jahrelange Vernachlässigung der Füße kann zu Verformungen von Knochen, Muskeln und Sehnen führen, mangelnde Pflege führt zu Schädigungen von Haut und Nägeln. Deshalb kommt vor allem der Podologischen Fußpflege eine eminent wichtige Bedeutung zu. Nagelbettbehandlung, das Entfernen von Warzen und Hühneraugen, das Abtragen von Hornhaut sind einige der wichtigen Arbeitsfelder, die ein Podologe (vom griechischen „podos“ für „Fuß“) verrichtet. Die Podologie ist die Medizinische Fußpflege. Diese Praxen dürfen trotz Lockdowns geöffnet haben. jlg
